新ペアーレ四日市

今週の大人クラスは顔の付け方を行いました！
首を長く目線や指先を遠くに意識して空間を広く使えると、踊りに一つ磨きがかかりますね

︎新ペアーレ四日市︎(火曜日)
キッズ(幼稚園) 16:00〜17:00
ジュニア(小学生) 17:00〜18:15
ベーシック(中学生から大人) 19:30〜20:45
見学・体験お待ちしております️

本日はレッスン後にみんな協力しあって鏡掃除をしてくれました🤭
おかげで綺麗に…
ありがとう
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エレメンタリークラス

アティテュードからアラベスクまで
膝の高さが下がらないように伸びましょう

伸びる時にお腹が下がらないようにすることもポイントです！

JEUGIAカルチャーセンター桑名
キンダークラス🩰
今日はシソンヌの練習をしました💪まずは飛んだときの後ろの足をバーで確認し、そこからセンターへ出て練習しました✨バーを使うことで後ろの足が外れていないか、膝やつま先がピンと張りがあり伸びているか、上半身が抜けていないか一つ一つ確認することが出来ました✨センターに出てからも後ろの足の意識が見えましたが、飛ぶ前に前の足が先にでてから飛んでいたので来週は5番のポジションから一緒に飛べるよう練習頑張りましょう‼️💪

JEUGIAカルチャーセンター桑名
🟨月曜日🟨
キンダー（幼稚園）クラス👉16:30~17:30
エレメンタリー（小学校）クラス👉17:30~19:00
見学・体験お待ちしております✨

コンテンポラリーAクラス
次から次へ流れるように少しずつ身体が使えるようになってきました
早い動きほど繋ぎの部分が粗くならないように、意識しましょう

ポワントクラス🌼
ウエストが細長く、高い位置で使えたら◎です😄
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ドゥエル一宮

キッズクラス
頭と足が付いたら次は目まで隠せるように頑張ろう

ジュニアクラス
手のポジションがフラフラしないように意識してできたら良いですね新一年生さんも頑張っています

ドゥエル一宮（月）（金）
キッズ 16:20〜17:10
ジュニア17:25〜1815
ティーン18:30〜19:20

キンダークラス

音が始まる前の準備を早く綺麗にできるかな？
今日は1番ポジションでお膝とお膝をピッタリとくっつけて止まれるか何度も練習しました
少しずつ準備が早くできるように頑張りましょう️

コンテンポラリーBクラス
こちらは日曜日のクラスです
6人ともなれない形でのバランスに苦戦していますが毎週見る度安定感が出てきています今回のレッスンで片足立ちの状態でおへそを正面から下向きに変える際、外側と内側の腰が床と平行になるよう意識していきましょう小さな変化を見つけコツコツ続けていきましょう

エレメンタリーA&JSクラス✨
こちらのクラスは毎週土曜日のクラスです💫
フェッテを回る時、足の通り道はドゥバン→アラスゴン→パッセの順で動かしていきます🤔特に連続で回る時はより意識しなくてはいけませんね！とてもシンプルですがそこがとても大事‼️自習で練習する場合バーでひとつひとつ確認してからセンターに出てやってみましょう💪