キャンペーン紹介!と、姿勢。

こんばんは☆

3月になり、少しずつですが暖かい日が増えてきましたね(^^)

テアトル・ド・バレエ カンパニー&アカデミーでは、3月といえば進級★新小学1年生はエレメンタリーBへ、新小学4年生はエレメンタリーAへ、新中学1年生はJSへ。最初は戸惑う生徒たちですが、お姉さんたちが率先して教えてくれたり、隣のバーに立ってくれたりするので、すぐに馴れることが出来ます♪

 

4月から新学期が始まり、新しい習い事を…バレエをやらせたい…!とお考えの方。只今「スプリングキャンペーン」実施中です。今まで以上にお得なキャンペーンとなっていますので、要チェックです( *´艸`)

 

期間は、4月30日まで。

◎体験無料!

◎入会された方にはタイツとバレエシューズをプレゼント!

◎お友達を誘って体験にくると入会金半額!

(もちろん、お友達も入会金半額です。)

見学のみでもOKです。ぜひこの機会にバレエに触れてみませんか…?

 

 

 

そうそう。最近中村は、肩が凝るような、なんだか首回りが重たいような、イヤ~な感じがしていまして。病院に行くほどじゃないけれど、今まで肩が凝ったと実感したのは成人式の振り袖を着た時だけだったので ちょっと不安に(´・ω・`)

 

スマホで「肩凝り・原因」を調べました。すると「スマホ症候群」とやらがヒット。恐る恐る開いてみると…!!!!!!知りたくなかった現実が。”(-“”-)”

 

電車やバス、待ち合わせ中、歩きながら、スマートホンを見ている人って多いですよね。その時の姿勢を気にしたことはありますか?ほとんどの人が、立っていても座っていても、「スマホがおへそくらいの高さで 頭を下げた姿勢」で使用していると思います。

もうね、ここからが恐いんですよ…。頭の重さは約6キロほどで、頭を下げた状態でいるのは約3倍の体重が首にかかっているそうです。。(約18キロ!!!!)角度によって違うみたいですが、大体それくらいとのこと。。小学生1人首に乗っているということですね…(; 一一)

 

私の肩凝りは首凝りだったようです。この事実を知ってからは、スマホを顔の前に持ってきて(次は腕が痛い)使用するようにしています。たまに忘れますが、首の重さでハッと気づくという。。。皆さんも気を付けてくださいね。スマホだけではなく、ゲーム機やパソコン使用中、勉強中の姿勢、少し見直してみてください(^_-)-☆

姿勢を正すためにも、バレエは良いですよ~!

学校の必須科目になればいいのに( *´艸`)♥

 

 

 

 

それと、、、先生たちのページ「講師紹介」がちょこーっとリニューアルしています♡キャー恥ずかしい♡

 

 

Mako.

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「バレエたのしいよ」

こんばんは(’◇’)ゞ

 

私は今、キャラメルポップコーンココア味を食べています。生徒の子からバレンタインデーということでいただきました♥大好物なので嬉しい~!でも、もっと嬉しい事が…。

可愛い絵と、添えられたメッセージ。 「バレエたのしいよ」

これなんです!私が伝えたいのは(*´▽`*)

バレエを楽しいと感じてくれて、すっっっごい嬉しいです♥

 

他にも、マドレーヌやマフィン、ガトーショコラなど沢山みんなにいただきました。(写真撮る前に全部食べちゃったの…)お手紙も、お家でゆっくり読みました(^^)/本当にありがとう♥

 

 

 

最近、私の担当しているクラスでは、ちょっと厳しい(?)課題を出しています。それがこちら。写真は、カトレヤ金曜日のMちゃんとSちゃんに協力してもらいました。ありがとう~!

①足を両手で持って脇・耳の横に。

②片手バー、片手は放してキープ。

 

①までは出来る子が多いのですが、②のキープが難しいようです。が、体の柔らかいうちに ストレッチはいっぱいやっておきましょう。痛いかもしれないけど、後からやっておいてよかった!って思える日が来るからね(´・ω・`)9  頑張ろう。

 

Mako.

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オールジャパンバレエユニオンコンクール2015結果

こんにちは~。

ハッピーバレンタイン(*´ω`*)

 

コンクールを終え、金曜日のお昼頃、名古屋に帰ってきました(^^)

まずは、結果をだだっとお知らせします。

 

シニア部門**********

第2位 永田瑞穂

第3位 畑戸利江子

 

ジュニアⅠ部門********

第4位 和田明香里

奨励賞 佐藤知奈明

 

ジュニアⅡ部門********

優秀賞 村山涼

奨励賞 髙橋玄弥

努力賞 矢野鈴子

 

ジュニアⅢ部門********

奨励賞 伊藤紗

入賞  瀧田あかり

 

児童Ⅰ部門**********

奨励賞 杉山琴音

 

児童Ⅱ部門**********

入賞 川野由寿

 

 

それぞれがそれぞれの結果を受け止めて、次に進んでほしいです。DVDを見て、自分の踊りを見て、何を感じたでしょうか。

踊ると、その子の私生活(生活態度やレッスン態度)がどんなものかよく分かります。落ち着きのない子は 慌ただしい踊りになったり、ポーズの見えない踊りになってしまいます。普段からフワフワしている子は、舞台上でもフワフワしていて、何をしているのか、何の役を演じているのか、何も伝わりません。

 

何度も言っているので書きたくありませんが、やはり体型も気になります。舞台に立てば、白いタイツに明るいライト…。舞台袖で「細いなぁ~食べているのかなぁ?」と思うような子が、舞台で照明が当たって、ベストな体型なんです。(ガリガリが良いわけじゃありません(>_<))

コンクールに出ると決めたなら、生半可な気持ちでバレエをやっていてはいけませんよね。食べたい気持ちや、遊びたい気持ち、何もかもを捨てて真剣に打ち込まないと。。。自分自身との戦いですね。どれだけ先生たちが言っても、本人にやる気がなければ成長しないので(_ _;)

 

 

あーあ!ますます、基礎の指導に熱が入っちゃうわ!!♥

つま先、膝、体の方向、手脚のポジション、アンディオール♥

耳にタコ作ってあげるんだから!!!!!!!

 

 

以下、コンクール期間の写真たち。

 

Mako.

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