ドゥエル一宮

足を回すときに半円を描いていけるよう注意して回しましょう
半円がかけたら1番ポジションを通過していきましょう

ドゥエル一宮（月）（金）
キッズ　　16:20〜17:10
ジュニア　17:25〜18:15
ティーン　18:30〜19:20

エレメンタリー

背中が丸まらないように真っ直ぐ伸ばして
遠くに倒しましょう
バーへ移っても同じように倒せるといいですね

JEUGIAカルチャーセンター桑名
キンダークラス🩰
今日はセンターでグランエシャッペの練習をしました
跳んで降りた時に上半身が前のめりになってしまったので腰から頭の先までピンッと張りのある背中、強い芯をつくることを意識しましょう🥸2番ポジションから5番に戻す時のつま先ももう少し頑張ってみましょう
JEUGIAカルチャーセンター桑名
🟨月曜日🟨
キンダー（幼稚園）クラス16:30~17:30
エレメンタリー（小学校）クラス17:30~19:00
見学・体験お待ちしております

ドゥエル一宮

後ろへタンジュをする際足がはみ出ないように鏡で確認をします
鏡なしのときに正しい場所へスッと出せるように身体で覚えましょう

ドゥエル一宮（月）（金）
キッズ　　16:20〜17:10
ジュニア　17:25〜18:15
ティーン　18:30〜19:20

エレメンタリークラス
レッスンでは厳しいことばかり言ってしまいますが🫢
ひとりひとりの成長速度は全く違うけれど少しずつ、みんな良くなっています️
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エレメンタリー
軸足の立ち方について少し説明をしました！
タンジュをすると重心が後ろに逃げてしまって軸足が斜めに立っている子がちらほら見えました

足首に負担をかけない為にも軸足は床を真っ直ぐ押して立つように意識してみましょう🩰

キンダークラス
先生に言われたことをきっちりやろうとしてくれるキンダーさん5番ポジションももっとキレイにしていきたいです
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レメンタリーA&JSクラス
日々のレッスンからスタジオを広く使うことはとても大事なことですね！！
手の流れやお顔を一つ一つ大きな動きでも丁寧に使えるよう意識しましょう

キンダークラス

タンジュは床からつま先が離れないように上手に出せるかな？
戻す時も床を擦りながら戻して
ピッタリと足と足をくっつけましょう！
次はつま先まで意識できる様に頑張ろう

足裏を意識することで脚全体を張ることにも繋がります️
どんなふうに足を使うか、、、難しいけれど楽しみながら吸収してくれると嬉しいです
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