ドゥエル一宮

キッズクラス
ストレッチのやり方を段々と覚えれるようになりました
お家でも同じように練習できるようになってきたようで先生にできたよ！と教えてくれました
お姉さんが小さい子にスキップを教えてあげている姿が垣間見れて微笑ましたかったです

ドゥエル一宮（月）（金）
キッズ　　16:20〜17:10
ジュニア　17:25〜18:15
ティーン　18:30〜19:20

ご見学・ご体験お待ちしております️

エレメンタリー

タンジュの足の使い方を毎週説明していますが少しずつ足の出し方や使い方を理解してできるようになってきている子が多くなってきました

それぞれ綺麗に見える場所に出せるよう鏡を見て確認していきましょう

ドゥエル一宮
キッズクラスは音に合わせてつま先伸ばすトレーニング
楽しんでやれている点は100点です
あとは背中が丸くならないように
頑張りましょう

ジュニアクラス
ピルエットで降りる際引き上げて降りてくるように少しずつ意識できるようになりました🏼

ドゥエル一宮
キッズ　　16:20〜17:10
ジュニア　17:25〜18:15
ティーン　18:30〜19:20

エレメンタリー

両手で持てるかな？🤔
キープする力も大事ですが
柔軟性がないと上手に上がりません
両手で持てるようにお家でも練習
してみましょう

ドゥエル一宮

足を回すときに半円を描いていけるよう注意して回しましょう
半円がかけたら1番ポジションを通過していきましょう

ドゥエル一宮（月）（金）
キッズ　　16:20〜17:10
ジュニア　17:25〜18:15
ティーン　18:30〜19:20

エレメンタリー

背中が丸まらないように真っ直ぐ伸ばして
遠くに倒しましょう
バーへ移っても同じように倒せるといいですね

JEUGIAカルチャーセンター桑名
キンダークラス🩰
今日はセンターでグランエシャッペの練習をしました
跳んで降りた時に上半身が前のめりになってしまったので腰から頭の先までピンッと張りのある背中、強い芯をつくることを意識しましょう🥸2番ポジションから5番に戻す時のつま先ももう少し頑張ってみましょう
JEUGIAカルチャーセンター桑名
🟨月曜日🟨
キンダー（幼稚園）クラス16:30~17:30
エレメンタリー（小学校）クラス17:30~19:00
見学・体験お待ちしております

ドゥエル一宮

後ろへタンジュをする際足がはみ出ないように鏡で確認をします
鏡なしのときに正しい場所へスッと出せるように身体で覚えましょう

ドゥエル一宮（月）（金）
キッズ　　16:20〜17:10
ジュニア　17:25〜18:15
ティーン　18:30〜19:20

エレメンタリークラス
レッスンでは厳しいことばかり言ってしまいますが🫢
ひとりひとりの成長速度は全く違うけれど少しずつ、みんな良くなっています️
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エレメンタリー
軸足の立ち方について少し説明をしました！
タンジュをすると重心が後ろに逃げてしまって軸足が斜めに立っている子がちらほら見えました

足首に負担をかけない為にも軸足は床を真っ直ぐ押して立つように意識してみましょう🩰