こんにちは( ･ω･)ﾉ

みなさんは「恵方巻き」食べますか？2014年の方角は東北東のようです★

知っていましたか？あれ、食べ終わるまで喋っちゃいけないんですよ！(*´・ω・)私は去年、半分も食べ終わらない内に喋ってしまいました。。今日食べる人！食べ終わるまでお喋り禁止ですよΣ(ﾉ｀□´)ノ

さて、今日は本部スタジオの日曜日クラスを二つ紹介します。

まずは、10:00～11:30のエレメンタリーA・B★

小学校１年生～６年生の合同クラスです！ピンクレオタードはエレメンタリーB、紫レオタードはエレメンタリーAです(＾＾)

そして、11:30~12:30コアトレーニング（月2回開講）。

上からの写真なのでイマイチわかり辛いかな…。ヨガマットを敷いて、腹筋（ただの腹筋ではなく色々なやり方があるようです。）をしたり、ボールを使ったエクササイズをしたり、体幹を鍛えるクラスです！(/ω＼*)

「体幹」は、体胴体の曲げ伸ばしのほか、姿勢を保ち、体全体のバランスをとる役割を担っています。歩いたり走ったり、飛んだり跳ねたりする動的な状態でも体のバランスがとれるのは、体幹の筋肉が作用して姿勢を安定させているからなのです。（ネットより引用）

まさに！バレエのためのトレーニング！

日曜日は、上記のほかにもインテンシヴクラスや、ＪＳクラスがあります。次回はこちらを紹介できるように、写真を撮ってきます｡♥｡･ﾟ

Mako.

こんばんは★

今日は、カトレヤ（土）さんの写真をアップします。

土曜日は、伊藤 優恵先生が担当講師です♪

バレエ幼児(3才～年長）PM2：15～3：15

バレエ初等(小学生） PM3：30～4：30

※両クラス共、金曜日とはレッスン時間が異なりますので、ご注意ください。

カトレヤ文化教室は、名古屋栄の松坂屋北館７階です。

地下鉄栄駅・名鉄瀬戸電栄町から16番出口より南へ徒歩5分（出口を出たらそのまま真っ直ぐ進み、ラシックを越えてください）、もしくは地下鉄名城線矢場町駅・地下通路直結（5・6番出口）を利用すると便利かと思います。

気になった方がいましたら、下記にご連絡を♪

名古屋市中区栄松坂屋名古屋店内　TEL: 052-264-7715

当日、いきなりのご見学でも構いません(＾＾)

Mako.

こんばんは★

年が明け、早くも１ヶ月が経とうとしていますね。

発表会、コンクール、公演…とすぐに１年が経ってしまいそう(＞_＜)

今日は、カトレヤ（金）さんの写真をアップします♪

幼児クラス・初等クラス混合のお写真です(＾＾*)

ピーーーース★

カトレヤさんは、新しい子が入ると「お名前なんて言うの？」から始まります。その次は、かくれんぼをして交流。レッスンが始まるまでの時間、カーテンに隠れて後から来る子を驚かす作戦(＞ω・)そしてレッスン中は、足のポジションや顔の向きを皆が教えてくれます。幼児クラス終了後は、お菓子交換会が開催されています♪

初等クラス終了後は、着替えてから「暗闇鬼ごっこ」や「バナナ鬼」（私はバナナ鬼というゲームを知らなかった…）。これがとーーーーっても激しく（笑）、冬でも汗だくになっているという…（＾＾;;）バーに触っている間はタイムだそうです。。

次回はカトレヤ（土）さんを紹介しますね♪

まだまだ寒い日が続きそうです。風邪には十分気をつけましょう！

Mako.

明けまして おめでとうございます。

2014年も、よろしくお願いいたします。

さて、ＴＢＣは先週土曜日から、本部スタジオも四日市スタジオも新年度のレッスンが始まりました。早速、有美先生が四日市スタジオのみんなの写真を撮ってくれたので、紹介します♪

まずは、エレメンタリー（小学生）クラス

そして２枚目は、早めに来ていたＪＳ ジュニア＆シニア（中学生以上）クラスのお姉さんたちも一緒に★

四日市スタジオは、バレエクラス（３歳～）の他にも、キッズＪＡＺＺ（５歳～小学生）とＪＡＺＺダンス（中学生～）ストレッチ＆ダンス（中学生～）と様々なクラスがあります。

自分に合ったクラスは無いかな…？とお探しの方、気軽にご見学・体験にいらしてみてくださいね♪(＾＾*)

詳細はここをクリック！→四日市スタジオ

問い合わせはここをクリック！→質問・相談など

お電話でのお問い合わせでも構いません★→TEL：052-723-1927

さぁ！今年も踊りましょう！！舞いましょう！！∈･^ミパカパカ===333　←馬

Mako.

メリークリスマス！！★

12月21日～12月24日のワークショップに参加された皆様、お疲れ様でした。

私は、前半の2日間、塚本洋子先生のクラスのアシスタントをさせていただきました。クラスレッスンもVa.クラスも、非常に刺激のあるクラスで、とても勉強になりました。1時間半のクラスの間で、癖や姿勢が直った子もいました。(u_u)☆

最後は、肩や脚を上下させてリズムをとる練習と、自由に歩いてレヴェランス～の練習。

レッスン後の皆の笑顔は達成感でいっぱいでした(^^＊)♪

井口先生のコンテポラリークラスは少ししか見ることができなかったので、写真で紹介します。

2013年も残り一週間を切りました。2013年の目標は達成できたでしょうか…？

明日は本部スタジオの大掃除。皆でお世話になったスタジオをピカピカにしましょう！

ラストスパートだーーーーーーーーーーーっ！

Mako.

先日、東海東京証券さん主催で開催されたオーケストラのコンサートに深川先生振付のアイーダでゲスト出演してきました！

オペラ歌手のかたや、オーケストラの生演奏でもりあがりました！

バックにエジプトの映像がながれるなか踊り気持ちよかったとのこと！

それより、一番うれしそうだったのは、楽屋でおかしとお茶が食べ放題だった！ってそれ一番かいっ！！

こんばんは。お久しぶりです、中村です(＾＾*)

今日は、私、中村真子が担当しております「クラシックバレエ」毎週木曜日13:45～14:45のクラスをご紹介したいと思います。こちらは、本部スタジオではなく、香流のアスティスポーツクラブ内で開講しているクラスです。

※キッズ・ジュニアスクールの担当はしておりません。

経験者の方はもちろん、バレエを他のジャンルのダンスに生かしたい方、柔軟性をつけるため、子どもの時やっていたんだけど…と、たくさんの受講者の方がみえます。もちろん、バレエは全くの初めて！という方もみえますよ♪

とっても広～いスタジオ内！

天井も高く、鏡も大きいので、バレエのレッスンに最適(＾＾)

写真を見ていただくと分かると思いますが、服装に指定はありません。レオタードにスカートの方もいれば、スポーツウエアだったり、ハーフパンツの方もいます♪ストレッチ（柔軟）、体を動かす気持ちよさ、バレエの楽しさを感じていただけたらな、と思っています。

入会・見学等は、香流アスティスポーツクラブに直接お問い合わせください。

※「クラシックバレエ」毎週木曜日、13:45～14:45、クラス担当：中村真子

コチラをクリック！→香流アスティスポーツクラブ

Mako.

年末・年始（１２月２１日（土）ー１月４日（土））のスケジュールになります。

青字の箇所変更しています。12/24現在。

赤字の箇所変更しています。12/15

※必ずスタジオの掲示版をご確認下さい。

本部スタジオ

12/21(土)　ウィンターﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ開催のため下記のクラスは休講もしくは振替

休講／バレエ基礎

12/25（水）に振替／インテンシヴＢⅠ・Ⅱ

１/６(月) に振替／コンテンポラリーＢ

各自で振替クラス受講／キンダ―・エレメンタリーＡ・Ｂ　ＪＳ

12月22日（日）ウィンターﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ開催のため下記のクラスは休講もしくは振替

休講／ストレッチ

12／25（水）に振替／インテンシヴＡⅠ・ＡⅡ

1／6（月）に振替／コンテンポラリーＡ

各自で振替クラス受講／エレメンタリーＡ・Ｂ　ＪＳ

12/23(月)　ウィンターﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ開催のため下記のクラスは休講もしくは振替

12／27（金）に振替／ポワントＡ・Ｂ

12/24(火)　ウィンターﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ開催のため下記のクラスは休講もしくは振替

休講／朝初級クラス

各自振替を受講／キンダ―　　エレメンタリーＡ・Ｂ　　ＪＳ

12/25(水)

Aスタジオ

12:30-14:00  インテンシヴＢⅡ

14:00-15:30  インテンシヴＢⅠ

Bスタジオ

※時間早まっています。

11:30-      インテンシヴＡⅠ・ＡⅡ合同

12/26(木)

下記クラス時間変更

※朝の初級はＪＳクラスと合同になります。

10:00-11:15 キンダ―＆エレメンタリーＢ

11:15-12:45 エレメンタリーＡ

13：00－14：30　ＪＳ・朝初級合同

12/27(金）

12/23の振替クラス

11:00-12:30 ポワントＢ

12:30-14:00 ポワントＡ

12/28(土)

通常通り

12／29（日）ー 1／3（金）

お正月休み

1/4(土）から通常通り開講

1/6（月）

12/21,22のコンテンポラリーＡ・Ｂ振替クラス

ポワントクラスの前になる予定ですが、詳しい時間は後日掲示版にてお知らせします。

四日市教室

12/29(日）－1/3（金）お正月休み

1/4（土）より通常通り開講

尾張旭教室

1/1（水）休講

1/8（水）より通常通り開講

※誤記・変更がある場合はスタジオの掲示版の情報の方が優先されます。

今日のインテンシブクラスです。

後ろにジャンプしてちゃんと止まる訓練中でした。

2チームに分かれて競走中!

右端の人から一人ずつ後ろにジャンプ＆ポーズ！

なかなか全員がピタッととまれません。。

順調にいって。。。最後に。。。

みんな頑張ってね！！！

月に二回、ケッズスポーツマッサージさんの協力を得てコアトレーニングのクラスを開催しています。腹筋を中心に胴体を鍛えるクラスです。

写真はまだ呼吸法をやっているところなのでまったり雰囲気ですが、このあと腹筋地獄がまっていました（笑）

だんだん寒くなって、床の運動がつらくなってくるな。。

そうそう、コンテンポラリーのクラスは裸足でやるのですが、真冬はさすがにつらいのでシューズを履いていいといっているのですが、上のクラスの１/３の生徒は元気に裸足でやりつづけます。すばらしい！若いっていいですねーってコアトレーニングと関係ない話題で終わってしまった（汗）