〜キンダークラス〜 みんな先生の補助なしで脚を掴めるようになって成長しています🥰 “10”もしっかり数えられます👌 揺れてる子もいますが、、これからですね😌🙏

土曜日エレメンタリーA＆JSクラス💐 センターではアダージョとタンジュ、いつも2つのグループに分かれてレッスンしています👭 自分のグループではない時も後ろで練習している子や振り付けの中で失敗してしまった動きをもう一度見直 … 続きを読む →

エレメンタリークラス✨ プリエをした時に膝が爪先の上に乗っているかチェック👀付け根からアンディオールできているかな？ １枚目は膝が前に出てしまっていますが２枚目は初めより真っ直ぐ乗れています👍🏼 小さな事ですがプリエって … 続きを読む →

〜プレシャスクラス〜 少しずつ張れる脚が見えてきてます🥺 腹筋、背筋ももっともっと使えるようにしていきたいです🤭

キンダークラス☀️ シャンジュマンでいつも注意される5番ポジション！ 高く飛んで5番に戻せるかな？ 今日のシャンジュマンはみんな 高く飛べていました😊 5番もキレイにできたね✨ ただいまスプリングキャンペーン中✨ご見学・ … 続きを読む →

キンダークラスは座っている姿勢からスタートします😊 座った状態で腹筋・背筋を使って体を真っ直ぐ支えられているか、爪先・お膝を伸ばした真っ直ぐな脚がつくれるか確認しながら動いていきます。 みんなとってもキレイに体や脚が意識 … 続きを読む →

火曜日エレメンタリークラスのレッスン風景です。 今日のレッスンはセンターでのストレッチを取り入れて行いました！ 毎日お家でストレッチを頑張っているので少しずつ柔らかくなるのが目に見えて分かる様になると嬉しいですよね🥰 そ … 続きを読む →

今日のレッスンは背中の筋肉について考え、意識することがなぜ大切なのか学びました💪 背中の筋肉、背筋を意識することで例えばアラベスクの足のキープ力、ジャンプした時の着地、バランスをとる際さらに高く上へと引き上げる力になりま … 続きを読む →

フロアーバーは本部スタジオで月二回開催されています！ 尊子先生がロシアで学んできたエクササイズをもとに組み立てたオリジナルクラス！ 腹筋、背筋、ストレッチも沢山組み込まれていてみんなきつそうだけど、床でエクササイズをおこ … 続きを読む →

ロシアのペルミバレエ学校に通う、すずちゃんが一時帰国！ みんなと久しぶりにレッスンをしました！ ドイツに家族と引っ越したのに今はすずちゃんだけがロシアに。。 あいかわらずのおとぼけすずちゃんでしたが、しっかりと一人でやっ … 続きを読む →