〜プレシャスクラス〜 先週よりもかなり脚の張りが出ました。 1週間でここまで変われるなんて…びっくりです🤭✨ 楽しみにしてましたが想像以上にみんな頑張ってきてくれて嬉しかったです❤️ プランクにも成長が見えて … 続きを読む →

〜プレシャスクラス〜 次回までにどれだけの変化があるか楽しみです😊

エレメンタリーA & JSクラス✨ センターでアンディダンの練習をしています👀 後ろから見た時にみんなしっかりと背中の筋肉が張れていますね👏👏 その張った背中を回った時も崩れないようアラスゴンからパッセまで意識し … 続きを読む →

〜エレメンタリーB〜 タンジュではしっかり指先まで意識が出来るようになってきました🥰 ルルベのお背中が惜しかった🤭ので次のレッスンで伝えます🙆‍♀️

〜キンダークラス〜 みんな先生の補助なしで脚を掴めるようになって成長しています🥰 “10”もしっかり数えられます👌 揺れてる子もいますが、、これからですね😌🙏

土曜日エレメンタリーA＆JSクラス💐 センターではアダージョとタンジュ、いつも2つのグループに分かれてレッスンしています👭 自分のグループではない時も後ろで練習している子や振り付けの中で失敗してしまった動きをもう一度見直 … 続きを読む →

エレメンタリークラス✨ プリエをした時に膝が爪先の上に乗っているかチェック👀付け根からアンディオールできているかな？ １枚目は膝が前に出てしまっていますが２枚目は初めより真っ直ぐ乗れています👍🏼 小さな事ですがプリエって … 続きを読む →

〜プレシャスクラス〜 少しずつ張れる脚が見えてきてます🥺 腹筋、背筋ももっともっと使えるようにしていきたいです🤭

キンダークラス☀️ シャンジュマンでいつも注意される5番ポジション！ 高く飛んで5番に戻せるかな？ 今日のシャンジュマンはみんな 高く飛べていました😊 5番もキレイにできたね✨ ただいまスプリングキャンペーン中✨ご見学・ … 続きを読む →

キンダークラスは座っている姿勢からスタートします😊 座った状態で腹筋・背筋を使って体を真っ直ぐ支えられているか、爪先・お膝を伸ばした真っ直ぐな脚がつくれるか確認しながら動いていきます。 みんなとってもキレイに体や脚が意識 … 続きを読む →