新ペアーレ四日市☘️ 今週の大人クラスはルルベの練習をしました！ お尻の下を締め、股関節から順番にかかとまでらせん状に回していくと、しっかりと内側の筋肉が使えるので外側の筋肉の張りがなくなってきます！ 目線を上げることで … 続きを読む →

新ペアーレ四日市 今週の大人クラスは顔の付け方を行いました！ 首を長く目線や指先を遠くに意識して空間を広く使えると、踊りに一つ磨きがかかりますね ︎新ペアーレ四日市︎(火曜日) キッズ(幼稚園) 16:00〜17:00 … 続きを読む →

新ペアーレ四日市 今週の大人クラスではつま先の使い方を行いました！ クッペやパッセを通る時にしっかり5番ポジションで床を掴んで、土踏まずと指を滑らかに使えると良いですね 普段なかなか使わないのでつりそうになりますが頑張り … 続きを読む →

新ペアーレ四日市🩰 今週の大人クラスでは、アンナバンやアンオーなど手で空気を抵抗し、空間を広く使うことを行いました！ 大きく身体を使えると踊るのが楽しくなりますね しっかり使っていきましょう ︎新ペアーレ四日市︎(火曜日 … 続きを読む →

新ペアーレ四日市💗 今週の大人のクラスでは、クッペを行いました！ 前と後のクッペのポジションに入れるのが難しいですが、違うところに力が入りカマ足になりがちです。今日はゆっくりと正しい形に近づくように確認しました！ 皆さん … 続きを読む →

新ペアーレ四日市🌟 今週の大人のクラスでは、首の筋を見せることを行いました！ 首にいらない力が入ってしまって、後ろや横に頭が傾いてしまいそうですが、耳の後ろから鎖骨にかけて長く使えるといいです👍🏻 首を長く使えるようにす … 続きを読む →

新ペアーレ四日市🌷 今週の大人のクラスではバランスでアンナバンの手を気をつけました！ 手が縮こまったり下に落ちてしまってはパッセなどのバランスが取りにくいので、風船を抱えるようにするときれいな丸で張れた手が作れます✨ バ … 続きを読む →

こんにちは。( *´艸｀)   ２月～４月末までのスプリングキャンペーン期間が終わりに近づいています！ 受講可能日は下記のみ！(ﾟдﾟ)   本部スタジオ⇒２６日(日)・２８日(火) 四日市スタジオ⇒ … 続きを読む →

舞台に出る、１０秒前。   本番はもうすぐ。   踊り終わってホッと一息。 でも、まだ結果出てないからドキドキ…。   おすましちゃん。楽屋にて。   お花見行きたーーーーい！の１ … 続きを読む →

こんばんは☆ ３月になり、少しずつですが暖かい日が増えてきましたね(^^) テアトル・ド・バレエ　カンパニー＆アカデミーでは、３月といえば進級★新小学１年生はエレメンタリーＢへ、新小学４年生はエレメンタリーＡへ、新中学１ … 続きを読む →