ドゥエル一宮 キッズクラス ストレッチのやり方を段々と覚えれるようになりました お家でも同じように練習できるようになってきたようで先生にできたよ！と教えてくれました お姉さんが小さい子にスキップを教えてあげている姿が垣間 … 続きを読む →

ドゥエル一宮 キッズクラスは音に合わせてつま先伸ばすトレーニング 楽しんでやれている点は100点です あとは背中が丸くならないように 頑張りましょう ジュニアクラス ピルエットで降りる際引き上げて降りてくるように少しずつ … 続きを読む →

ドゥエル一宮 足を回すときに半円を描いていけるよう注意して回しましょう半円がかけたら1番ポジションを通過していきましょう ドゥエル一宮（月）（金）キッズ　　16:20〜17:10ジュニア　17:25〜18:15ティーン　 … 続きを読む →

ドゥエル一宮 後ろへタンジュをする際足がはみ出ないように鏡で確認をします鏡なしのときに正しい場所へスッと出せるように身体で覚えましょう ドゥエル一宮（月）（金）キッズ　　16:20〜17:10ジュニア　17:25〜18: … 続きを読む →

ドゥエル一宮 ジュニアクラスでは 改めてパッセの位置を確認 クッペからパッセの位置までを 自分でも説明できるぐらい理解して できるといいですね ドゥエル一宮（月）（金） キッズ　　16:20〜17:10 ジュニア　17: … 続きを読む →

ドゥエル一宮 キッズクラス 頭と足が付いたら次は目まで隠せるように頑張ろう ジュニアクラス 手のポジションがフラフラしないように意識してできたら良いですね新一年生さんも頑張っています ドゥエル一宮（月）（金） キッズ 1 … 続きを読む →

ドゥエル一宮 ジュニアクラスではつま先が 床に着くようにトレーニング しました 足の裏のアーチが架かるまで あと少し🏽 コツコツ伸ばして頑張りましょう ドゥエル一宮 キッズ　16:20〜17:10 ジュニア　17:25〜 … 続きを読む →

ドゥエル一宮 ジュニアクラスでは手のポジションを 確認をしていきました アラセゴンにした時肘が落ちないようにピンと 張れるかな？ ティーンクラスではエカルテ・ドゥヴァン、デリエールの体の向きと顔の方向の違いを細かく説明し … 続きを読む →

🔸ドゥエル一宮 今週もルルベを高くしよう！週間です☺️ ルルベの時に親指が浮いてこないように ぐっと床を押せるかな？ この時シューズの中では指が丸まっていないか注意しましょう😊✨ 🔸ドゥエル一宮 キッズ　　16:20〜1 … 続きを読む →

ドゥエル一宮ジュニアクラス✨ ルルベを高く上げたままお膝が 伸びるか何度も繰り返し練習！ お膝はまだまだですが ルルベは少しずつ高く上げれる ようになったかな？🤔 もっと床を押して立てるように 練習頑張りましょう👍🏼 🔸 … 続きを読む →