あけましておめでとうございます＾＾今年も頑張っていきましょう！！

久しぶりの更新になってしまいましたが。。

昨年１２月に２日間にわたって、ウィンターワークショップが本部スタジオにて開催されました！

クラシックのクラスだけでなく、フロアーバー、コンテンポラリー、Ｖａクラスなどが行われました。

フロアーバーでは廣瀬尊子先生による、分かりやすくて明るいクラスに皆さんが汗を流していました＾＾　バーの動きを細かく床で確認していき、足先から上半身まで使っていました！

コンテンポラリー初級は服部エリカ先生です。初めてコンテを受ける方でもわかりやすく、全身を大きく使ってスタジオいっぱい動く楽しいクラスでした！

コンテンポラリー中級クラスでは望月辰夫先生による床のエクササイズからセンターで複雑なテクニックを踊るレッスンでした。床ではコンテンポラリーの基礎となる詳しい説明やテクニックの動きまで分かりやすかったです＾＾みんな全てを出し切ってエネルギー溢れたクラスでした！

クラシックバレエ初級は塚本洋子先生でした。受講している全員が分かるよう細かく注意されたり、出来るようになるまで見てくださったりととても充実したクラスになっていました。音のとり方や音楽にのることを学べたクラスでした。

クラシックバレエ中級はイルギス・ガリムーリン先生のクラスです。ロシアバレエの真髄を無駄なく的確に伝えたクラスでした。基礎から細かくそしてテクニックまで分かりやすくご指導してくださりました＾＾

他にも塚本洋子先生とイルギス・ガリムーリン先生によるVaクラスも行われました。

受講された皆さん、２日間お疲れさまでした！！

こんばんは☆

３月になり、少しずつですが暖かい日が増えてきましたね(^^)

テアトル・ド・バレエ　カンパニー＆アカデミーでは、３月といえば進級★新小学１年生はエレメンタリーＢへ、新小学４年生はエレメンタリーＡへ、新中学１年生はＪＳへ。最初は戸惑う生徒たちですが、お姉さんたちが率先して教えてくれたり、隣のバーに立ってくれたりするので、すぐに馴れることが出来ます♪

４月から新学期が始まり、新しい習い事を…バレエをやらせたい…！とお考えの方。只今「スプリングキャンペーン」実施中です。今まで以上にお得なキャンペーンとなっていますので、要チェックです( *´艸｀)

そうそう。最近中村は、肩が凝るような、なんだか首回りが重たいような、イヤ～な感じがしていまして。病院に行くほどじゃないけれど、今まで肩が凝ったと実感したのは成人式の振り袖を着た時だけだったので ちょっと不安に(´・ω・`)

スマホで「肩凝り・原因」を調べました。すると「スマホ症候群」とやらがヒット。恐る恐る開いてみると…！！！！！！知りたくなかった現実が。”(-“”-)”

電車やバス、待ち合わせ中、歩きながら、スマートホンを見ている人って多いですよね。その時の姿勢を気にしたことはありますか？ほとんどの人が、立っていても座っていても、「スマホがおへそくらいの高さで 頭を下げた姿勢」で使用していると思います。

もうね、ここからが恐いんですよ…。頭の重さは約６キロほどで、頭を下げた状態でいるのは約３倍の体重が首にかかっているそうです。。（約１８キロ！！！！）角度によって違うみたいですが、大体それくらいとのこと。。小学生１人首に乗っているということですね…(; 一一)

私の肩凝りは首凝りだったようです。この事実を知ってからは、スマホを顔の前に持ってきて（次は腕が痛い）使用するようにしています。たまに忘れますが、首の重さでハッと気づくという。。。皆さんも気を付けてくださいね。スマホだけではなく、ゲーム機やパソコン使用中、勉強中の姿勢、少し見直してみてください(^_-)-☆

姿勢を正すためにも、バレエは良いですよ～！

学校の必須科目になればいいのに( *´艸｀)♥

それと、、、先生たちのページ「講師紹介」がちょこーっとリニューアルしています♡キャー恥ずかしい♡

Mako.

新年あけましておめでとうございます。今年は元旦から雪が降り積り、寒い三が日でしたね。今年も、テアトル・ド・バレエ　カンパニー＆アカデミーをよろしくお願いします。（・ω・*）

昨年12/12の公演「くるみ割り人形」ですが、皆様にお力添えいただき 無事終演いたしました。秀夫先生をはじめ、ご指導くださった先生方、オーケストラの皆さん、スタッフの皆さん、そしてご鑑賞下さった皆様、本当にありがとうございました。出演者の皆様、お疲れ様でしたm(_ _)m

一致団結、エイエイオー！！！でスタートした舞台。

戦いのシーンは迫力満点。

最後の雪。とっても素敵な演出…★

始まったらあっという間に終わってしまいました。(＞_＜)

また今年もコンクールからスタートし、発表会、公演と大忙しになりそうです（＾＾*）楽しみだなぁ♪♪

さぁ、新たな目標に向けて出発進行！！！！！

みんな、「努力あるのみ」。やるしかない。頑張ろう！

Mako.

今日は、ウィンターワークショップ１日目でした。

とても真剣な顔つきで皆レッスンを受けていましたよ(＾＾)

数枚ですが、塚本洋子先生のバレエテクニック初中級の写真を紹介します。

バーレッスン★

センターレッスン★

２日目も頑張りましょう(*＾＾*)

こんばんは！★

「くるみ割り人形」本番の１２月１２日まで、今日で残り１ヵ月。

昨日も本部スタジオでは、リハーサルが行われていました。

（公演詳細についてはココをクリック⇒　「くるみ割り人形」 ）

子どもたちも一生懸命！

先生から「手首！腕！伸ばせないの？！」「出来ないならやらなくてよろしい！」と厳しい喝。「出来ないんじゃなくて、やらなきゃいけないの！はい、もう一度。」何度も何度も繰り返し練習。

みんなで舞台に立つということは、一人で踊るより大変なこと（>_<）改めて実感しています。。

みんな！！素敵な舞台になるよう、残りの１ヵ月頑張ろうね。♥

Mako.

こんばんは！

ダンス・ボザールSecond Greenは、無事終演いたしました。ご来場いただきました皆様、サポートしてくださった保護者の方々、スタッフの皆様、本当にありがとうございました！そしてダンサーの皆さん、お疲れ様でした★

自分たちで振り付けた踊りを披露できるということもあって、本番前のリハーサルからアカデミーのみんなはノリノリ！

私もノリノリ。(笑)　このゴーグルは、アカデミーの子どもたちのフィナーレで使用しました★舞台で衣装＋ゴーグル装着をすると下の写真のような状態に(◎-◎)

ポーズをとっているのは…永〇瑞〇ちゃん♥写真を撮っているのが見つかってしまいました（笑）

楽屋では、音楽を流して練習・復習をしたり、テスト勉強をしたり、お弁当を食べたり、写真を撮ったり…みんな思い思いに過ごしていたようです。男子楽屋と女子楽屋、どちらも楽しそうで何より(＾＾*)

井口先生、有美先生、優恵先生、ビッグベアーとても面白かったです！！

みんなの動き＆顔芸で、お腹を抱えて笑いました(>Ｕ<)！

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まだまだ載せたい写真があるのですが、今回はここまで★

「ブログに載せて欲しい！」という写真があったら私に送ってくださいね(＾＾)

今後は、１２月１２日の公演「くりみ割り人形」のリハーサル写真も載せていきたいと思っています。頑張って更新していきますので、ちょこちょこ覗いてください♥

★生徒のみんなに問題★

今回の記事の中で、美樹子先生が写っている写真はどれでしょう。

見つけられるかな～！？

Mako.