2011年11月15日
日曜日の栄養学講座です。今回は舞台本番前の食事についてでした。 一緒に聞いてたけど、たとえば、おにぎりの具もどれが消化がはやくて、どれが遅いのかなど、為になる内容でした! 男性の本番の時のお弁当はいつも結構がっつり系だけ … 続きを読む →
カテゴリーバレエブログ
2011年11月13日
土曜日の10:30〜のストレッチクラスです。 先生はエム・エス・マイスターの池谷先生☆ 「ほら!しゃべってばっかいない!」の瞬間です‥ しっかりやるんだよ。。。
Yoko Tsukamoto テアトル・ド・バレエ カンパニー
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