エレメンタリークラス

今日はレッスンの初めにストレッチを少ししてから始めました
1人でもできる柱とバーを生かしたストレッチです🥰
つま先まで意識して伸ばせるように
みんな一生懸命頑張りました
この脚の位置で柱とバーがなくても
キープできるようになるといいな️

大好評スプリングキャンペーンは
今月末で終了です