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エレメンタリークラス

2022年3月22日

エレメンタリークラス

今日はレッスンの初めにストレッチを少ししてから始めました
1人でもできる柱とバーを生かしたストレッチです🥰
つま先まで意識して伸ばせるように
みんな一生懸命頑張りました
この脚の位置で柱とバーがなくても
キープできるようになるといいな️

大好評スプリングキャンペーンは
今月末で終了です

エレメンタリークラス

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