こんばんは。私です(＾＾)Mako.です。ブログ、サボっていたわけではありません。。最近忙しくて…というのは言い訳ですね！

 

日曜日は、私が一週間の中で一番長く本部スタジオにいる日。レッスンも好きだけど、生徒たちとのお喋りも大好き♪

 

今日はエレメンタリーＡ・Ｂのストレッチ中の写真★

ストレッチは本当に大事！だからバーレッスンの前に１５分くらいは、ストレッチの時間を設けるようにしています。

 

そうそう。このクラスを受け持った時から、私は背筋（３枚目の写真のポーズ）を止まれるようになりなさい、と口を酸っぱくして言ってきました。見事、全員止まれるようになりました！しかし、１０秒キープをまだまだ出来ない子もいるので、これからも耳にタコができるほど言いますからね～（笑）

 

 

最近の私は…10月5日の本公演に向けて井口先生のコンテンポラリー作品を練習しています。。床にゴロゴロ転がったり、そして手足をビシ！バシ！と動かすので、筋肉痛＆アザが絶えません（・_・;）いや～鍛えなくては…。

 

さて、お風呂にでも入ろうかな。

ではまた～★

 

Mako.