栄養学講義

日曜日の栄養学講座です。今回は舞台本番前の食事についてでした。

一緒に聞いてたけど、たとえば、おにぎりの具もどれが消化がはやくて、どれが遅いのかなど、為になる内容でした!

男性の本番の時のお弁当はいつも結構がっつり系だけど、これもみなおさなきゃだね。

 

カテゴリー: その他 |

白鳥雲

白鳥の週末稽古も大詰めです!

これは4幕の一シーン。二階の吹き抜けから撮った写真なんだけど、ちょっと羊雲みたいだね。

ちょっと雲風にしてみた。

 

 

カテゴリー: 未分類 |

ストレッチクラス

土曜日の10:30〜のストレッチクラスです。

先生はエム・エス・マイスターの池谷先生☆

「ほら!しゃべってばっかいない!」の瞬間です‥

しっかりやるんだよ。。。

 

カテゴリー: その他 |