2022年2月24日
〜キンダークラス〜 みんな先生の補助なしで脚を掴めるようになって成長しています🥰 “10”もしっかり数えられます👌 揺れてる子もいますが、、これからですね😌🙏
カテゴリー本部スタジオ
2022年2月20日
土曜日エレメンタリーA&JSクラス💐 センターではアダージョとタンジュ、いつも2つのグループに分かれてレッスンしています👭 自分のグループではない時も後ろで練習している子や振り付けの中で失敗してしまった動きをもう一度見直 … 続きを読む
カテゴリー本部スタジオ
2022年2月15日
エレメンタリークラス✨ プリエをした時に膝が爪先の上に乗っているかチェック👀付け根からアンディオールできているかな? 1枚目は膝が前に出てしまっていますが2枚目は初めより真っ直ぐ乗れています👍🏼 小さな事ですがプリエって … 続きを読む
カテゴリー本部スタジオ
2022年2月8日
キンダークラス☀️ シャンジュマンでいつも注意される5番ポジション! 高く飛んで5番に戻せるかな? 今日のシャンジュマンはみんな 高く飛べていました😊 5番もキレイにできたね✨ ただいまスプリングキャンペーン中✨ご見学・ … 続きを読む
カテゴリー本部スタジオ
2021年12月3日
キンダークラスは座っている姿勢からスタートします😊 座った状態で腹筋・背筋を使って体を真っ直ぐ支えられているか、爪先・お膝を伸ばした真っ直ぐな脚がつくれるか確認しながら動いていきます。 みんなとってもキレイに体や脚が意識 … 続きを読む
カテゴリー本部スタジオ
2021年11月9日
火曜日エレメンタリークラスのレッスン風景です。 今日のレッスンはセンターでのストレッチを取り入れて行いました! 毎日お家でストレッチを頑張っているので少しずつ柔らかくなるのが目に見えて分かる様になると嬉しいですよね🥰 そ … 続きを読む
カテゴリー本部スタジオ
2021年10月16日
今日のレッスンは背中の筋肉について考え、意識することがなぜ大切なのか学びました💪 背中の筋肉、背筋を意識することで例えばアラベスクの足のキープ力、ジャンプした時の着地、バランスをとる際さらに高く上へと引き上げる力になりま … 続きを読む
カテゴリー本部スタジオ
2017年3月23日
フロアーバーは本部スタジオで月二回開催されています! 尊子先生がロシアで学んできたエクササイズをもとに組み立てたオリジナルクラス! 腹筋、背筋、ストレッチも沢山組み込まれていてみんなきつそうだけど、床でエクササイズをおこ … 続きを読む