フロアーバー


フロアーバーは本部スタジオで月二回開催されています!

尊子先生がロシアで学んできたエクササイズをもとに組み立てたオリジナルクラス!

腹筋、背筋、ストレッチも沢山組み込まれていてみんなきつそうだけど、床でエクササイズをおこなうことで足に負担をかけずに身体づくりをおこなえます!

是非みんな参加しましょう!


カテゴリー: フロアーバー, 廣瀬尊子, 本部スタジオ   パーマリンク

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